公益义诊进社区，重庆长城骨科医院开展夏季骨骼健康科普便民服务
为广泛普及夏季骨骼养护常识，增强社区居民骨关节健康防护理念，让辖区群众足不出社区就能享受便捷、优质的骨科便民医疗服务，近日，重庆长城骨科医院集结骨科、疼痛科、康复理疗科、中医科多学科医护团队，走进周边社区，开展夏季骨关节健康科普宣教暨公益义诊活动，把健康筛查、一对一问诊答疑、骨病知识科普等暖心服务送到居民身边。
夏季气温偏高，居民长期处于空调低温环境，颈肩腰背部位易受到寒凉侵袭；同时夏季户外活动增多、久坐伏案办公、频繁涉水纳凉等日常习惯，容易引发颈椎僵硬、腰腿酸胀、膝关节畏寒、肌肉疲劳劳损等骨关节不适问题。多数居民初期身体不适感较为轻微，往往未能及时重视与科学干预，长期积累易诱发慢性骨骼、肌肉不适问题。结合夏季骨关节问题高发特点，医院精心梳理科普内容，针对不同年龄段居民的骨骼健康状况，定制差异化夏季护骨科普知识，助力居民科学做好季节性骨骼防护。
本次社区义诊现场有序设置健康咨询区、基础筛查区、科普宣讲区，服务流程规范清晰，吸引了众多社区居民积极参与体验。活动现场，医护人员细致询问居民日常作息、运动习惯及既往骨骼相关情况，为居民开展颈、肩、腰、膝专项体格检查，同时提供血压检测、骨骼健康基础评估等公益便民服务，帮助居民全面排查骨关节潜在健康隐患。
针对中老年群体高发的腰椎不适、膝关节退行性改变、骨质疏松等常见骨骼问题，医护人员结合中西医结合的养护理念，细致讲解居家舒缓锻炼方式、关节防寒防护技巧以及日常骨骼养护要点。针对上班族、青年群体普遍存在的颈椎疲劳、腕部劳损等亚健康问题，医护人员现场示范标准坐姿、科学拉伸放松动作，温馨提醒大家日常注意劳逸结合，规避长期低头、久坐不动等不良生活习惯，从日常源头减少骨关节损伤风险。
针对居民现场咨询的各类骨骼健康疑问，医护团队结合每个人的身体实际情况逐一细致解答，提供居家调理、科学理疗、适度运动锻炼的合理化、个性化养护建议。同时，医护人员积极引导居民树立科学的就医观念，告知大家若出现持续性关节酸胀、肢体麻木、活动不畅等情况，可及时前往正规医疗机构检查干预，避免盲目按摩推拿、自行用药带来的不必要健康风险。活动现场还发放了骨骼健康科普手册，以通俗易懂的语言普及专业养护知识，方便居民日常学习、掌握实用护骨技巧。
本次下沉社区的公益科普义诊活动，让居民在家门口就享受到了专业的医疗咨询和基础健康筛查服务，便捷贴心的服务模式收获了现场居民的广泛认可。不少居民表示，不用奔波就医就能面对面咨询专业骨科医护人员，还学到了实用的夏季骨骼养护知识，切实感受到了暖心、优质的基层医疗便民服务。
据医院相关负责人介绍，社区科普义诊是医院常态化公益服务体系的重要组成部分。后续，医院将持续组织多学科医护团队下沉社区、商圈等基层场景，常态化开展骨关节健康筛查、健康科普宣教、公益义诊等便民活动，持续普及科学、规范的骨关节养护知识，以亲民、暖心、务实的基层医疗公益服务，全方位守护辖区群众骨骼健康。
